Un pique-nique est une excellente façon de profiter de l'extérieur, mais avec le plaisir vient la responsabilité de garantir la sécurité tout en savourant un repas en pleine nature.

Que vous partiez vers un parc, une plage ou la campagne, suivre quelques précautions simples peut rendre votre repas en plein air agréable et sans stress. Voici les conseils clés à garder à l'esprit pour un pique-nique sûr et réussi !

1. Choisissez le bon emplacement

Sélectionner le bon endroit est la première étape pour assurer un pique-nique sécurisé. Recherchez une zone propre et plane, loin des dangers tels que la circulation, les animaux sauvages ou les grands plans d'eau. Évitez de vous asseoir trop près des poubelles, car elles peuvent attirer des insectes ou des nuisibles. Assurez-vous que le sol soit exempt d'objets tranchants ou de déjections animales cachées qui pourraient causer des blessures ou gâcher votre repas. Si vous prévoyez un pique-nique dans un espace public, soyez conscient des lois locales ou des réglementations qui pourraient restreindre les flammes nues ou exiger des permis.

2. Protégez les aliments de la contamination

La sécurité alimentaire est essentielle lors d'un repas en extérieur. L'astuce est de maintenir les aliments à des températures sûres pour éviter les maladies d'origine alimentaire. Évitez d'emporter des produits périssables susceptibles de se détériorer sous la chaleur. Si vous apportez des sandwichs, salades ou produits laitiers, placez-les dans une glacière avec des blocs réfrigérants pour les garder au frais. Une règle générale veut que les aliments périssables ne doivent pas être laissés à l'air libre pendant plus de deux heures, ou une seule heure si la température dépasse 32°C. Une fois le repas terminé, assurez-vous que tous les restes sont rapidement réfrigérés.

3. Évitez une exposition excessive au soleil

Passer du temps à l'extérieur peut entraîner des coups de soleil si vous n'êtes pas prudent. Assurez-vous que vous et vos compagnons de pique-nique appliquiez de la crème solaire, de préférence avec un indice SPF 30 ou supérieur, toutes les deux heures. Un chapeau à large bord et des lunettes de soleil offriront également une protection supplémentaire. Il est également judicieux de choisir une zone ombragée pour votre pique-nique, surtout par temps chaud, pour éviter une exposition excessive au soleil. Si vous êtes dans un endroit sans ombre naturelle, envisagez d'apporter un parasol ou une tente pop-up pour un peu de soulagement.

4. Prévenez les piqûres et les morsures d'insectes

Les insectes peuvent être une nuisance, surtout pendant les mois les plus chauds. Apportez un répulsif contre les insectes pour éloigner les moustiques, les mouches et les tiques, et appliquez-le conformément aux instructions sur l'étiquette. Portez des manches longues et des pantalons si vous faites un pique-nique dans des zones herbeuses ou boisées. Évitez les parfums ou lotions à odeur sucrée, car elles peuvent attirer les insectes. Si vous amenez de la nourriture, gardez-la couverte lorsqu'elle n'est pas utilisée pour éviter d'attirer les abeilles et les fourmis.

5. Hydratez-vous bien

Les journées chaudes peuvent entraîner une déshydratation, surtout lorsque vous profitez d'activités en plein air. Assurez-vous d'apporter suffisamment d'eau pour tout le monde, et envisagez de prendre des boissons sportives ou enrichies en électrolytes si vous prévoyez d'être actif. Hydratez-vous avant même de ressentir la soif pour rester bien hydraté toute la journée. Si vous prévoyez une randonnée ou d'autres activités physiques avant ou après votre pique-nique, prenez de l'eau supplémentaire, car l'effort augmentera vos besoins en liquides.

6. Apportez une trousse de premiers secours

Les accidents peuvent arriver, alors soyez prêt en apportant une trousse de premiers secours de base. Incluez des pansements, des lingettes antiseptiques, des analgésiques, des médicaments contre les allergies et des pinces pour retirer les tiques ou les échardes. Si vous faites un pique-nique dans une zone plus reculée, envisagez également d'apporter un kit anti-morsure de serpent ou d'autres outils spécifiques selon le terrain.

7. Nettoyez après vous

Respectez la nature et l'environnement en nettoyant soigneusement après votre pique-nique. Apportez des sacs-poubelle pour ramasser tout ce que vous avez apporté, y compris les restes de nourriture, les emballages et les bouteilles vides. Si vous faites un pique-nique près de l'eau, veillez à ne rien laisser derrière vous qui pourrait nuire à la faune locale ou polluer la zone. Certains parcs disposent de bacs de recyclage, alors assurez-vous de séparer les recyclables de vos déchets pour laisser l'endroit aussi propre que vous l'avez trouvé. Si vous faites une randonnée ou allez dans un lieu plus isolé, assurez-vous d'être pleinement préparé à ramener tous vos déchets.

8. Sécurité incendie

Si vous prévoyez de faire griller ou d'utiliser un réchaud portable, suivez toutes les consignes de sécurité incendie. Vérifiez toujours auprès des autorités locales pour confirmer si les flammes nues sont autorisées. Ne laissez jamais un feu sans surveillance, et assurez-vous qu'il est complètement éteint avant de quitter la zone. Gardez un seau d'eau ou un extincteur à proximité, au cas où. Évitez d'utiliser le feu près de l'herbe sèche, car cela peut rapidement provoquer un incendie de forêt. Assurez-vous de disposer correctement du charbon de bois, car il peut rester chaud pendant des heures.

9. Planifiez pour les déchets et protégez la faune

La faune fait partie de l'expérience du pique-nique, mais il est essentiel de conserver la nourriture en sécurité et de jeter les ordures correctement. De nombreux parcs et lieux de plein air abritent des animaux comme les ratons laveurs ou les oiseaux qui pourraient être tentés de fouiller dans votre nourriture. Conservez vos aliments dans des contenants hermétiques pour empêcher tout visiteur indésirable de piller votre pique-nique. Il est crucial de ne jamais nourrir les animaux sauvages, car cela peut perturber leurs comportements naturels et peut même leur être nocif. Stockez toujours la nourriture et les ordures hors de portée des animaux.

En suivant ces simples conseils de sécurité pour les pique-niques, Lykkers peuvent tirer le meilleur parti de leurs aventures de restauration en plein air. Choisissez un emplacement sûr, conservez les aliments frais, restez hydraté et n'oubliez pas d'emporter des articles de sécurité essentiels. Avec un peu de planification, le prochain pique-nique sera une expérience agréable et sans soucis. Restez en sécurité et amusez-vous à l'extérieur !